UWAGA! Od 5 października 2020r. zmiana lokalizacji kliniki na adres: ul. Józefa Kałuży 1, 30-111 Kraków
Kraków, ul. Kielecka 2,  Godziny przyjęć: pn.-pt. 10.00-20.00
SportoKlinik

Działalność Naukowa

zespol faldu przysrodkowego kolana

Zespół fałdu przyśrodkowego kolana

20 listopada 2019

Zespół fałdu przyśrodkowego błony maziowej (plica mediopatellaris) to jedna z możliwych przyczyn dolegliwości usytuowanych w przednio-przyśrodkowej okolicy kolana. Ból może pojawiać się przy wstawaniu po długotrwałym przyjmowaniu pozycji siedzącej oraz po podejmowaniu aktywności fizycznych, np. schodzeniu ze schodów, bieganiu czy jeździe na rowerze. Czasami widoczny jest lekki obrzęk i uczucie rozpierania kolana przyśrodkowo od rzepki. […]

Czytaj więcej
chondromalacja rzepki

Chondromalacja rzepki – ból z przodu kolana

2 sierpnia 2019

Chondromalacja rzepki to stan określający pierwszy stopień zmian zwyrodnieniowych przedniego przedziału kolana. Chrząstka pokrywająca rzepkę od strony kości udowej wskutek różnych czynników ulega rozmiękaniu.

Czytaj więcej
Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego –  leczenie i rehabilitacja 1

Uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego – leczenie

18 maja 2018

Więzadło to łączy kość udową z piszczelową, a jego główną funkcją jest utrzymanie stabilności stawu kolanowego. Najczęstszą przyczyną uszkodzenia więzadła krzyżowego przedniego są kontuzje w czasie uprawiania sportu, szczególnie piłki nożnej i narciarstwa.

Czytaj więcej
Dieta wzmacniająca kolana

Dieta wzmacniająca kolana

7 grudnia 2016

Niektórzy biegacze mają problem z bólem kolan po joggingu. Co powinna zawierać dieta wzmacniająca kolana? Dowiedz się więcej!

Czytaj więcej
Dlaczego warto wprowadzić różnorodność do joggingu?

Dlaczego warto wprowadzić różnorodność do joggingu?

5 sierpnia 2016

W jaki sposób powtarzanie ruchów wpływa na naszą sylwetkę? Dlaczego warto wprowadzić różnorodność do treningu? Dowiedz się więcej!

Czytaj więcej