index //////////////////////////

Dlaczego warto wprowadzić różnorodność do joggingu?

Dlaczego warto wprowadzić różnorodność do joggingu?

Sport – nawet ten amatorski – niesie ze sobą liczne następstwa, dlatego warto uświadomić sobie, jak codzienne powtarzanie ruchów wpływa na naszą sylwetkę, a także w jaki sposób zapobiegać powstałym kompensacjom.