Jeśli w przeszłości skręciłeś staw skokowy, w trakcie biegu Twoja kostka często „ucieka” do boku lub czujesz się niepewnie podczas biegania w terenie, może to zwiastować problem z niestabilnością stawu skokowego.
Objawy i leczenie skręconego stawu skokowego – SportoKlinik
Nieprawidłowe postawienie stopy, może przytrafić się każdemu. Jeśli po takim incydencie nie możesz kontynuować treningu ze względu na dotkliwy ból, nie bagatelizuj go, może on świadczyć o skręceniu stawu skokowego.