DFO (distal femoral osteotomy) jest osteotomią polegająca na przecięciu kości udowej wraz z korekcją jej ustawienia. Osteotomia kości udowej jest często wykonywana u pacjentów z koślawością stawów kolanowych. Celem zabiegu operacyjnego jest przywrócenie prawidłowej liniowości kończyny dolnej oraz poprawa dystrybucji obciążeń w stawie kolanowym.
Czytaj więcejTrenowanie sportów rzutnych, np. rzutu oszczepem, wymaga dobrej stabilizacji obręczy barkowej. Potrzebna jest odpowiednia stabilizacja łopatki oraz prawidłowe ustawienie głowy kości ramiennej w panewce łopatki.
Czytaj więcejCrossfit jest uważny za bardzo kontuzjogenną dyscyplinę sportu. Jednocześnie bardzo wiele osób rozpoczyna swoją przygodę z crossfitem i pewnie zastanawia się czy ta forma aktywności będzie odpowiednia dla aktualnego stanu zdrowia ich stawów i mięśni.
Czytaj więcejPływanie uważane jest za bezpieczną dla stawów dyscyplinę sportu. Podczas pływania nie ma osiowego obciążenia stawów ciężarem ciała, dlatego w przypadku choroby zwyrodnieniowej aktywność ta jest zalecana pacjentom przez ortopedów i fizjoterapeutów.
Czytaj więcejAby trenować wspinaczkę i zachować zdrowie stawów oraz mięśni należy dbać o odpowiedni zakres ruchomości kręgosłupa, stabilność stawu ramiennego oraz odpowiednią siłę kończyny górnej.
Czytaj więcejBól biodra u przedszkolaka lub u dziecka w wieku wczesnoszkolnym może świadczyć m.in. o jałowej martwicy głowy kości udowej (chorobie Perthesa). Bardzo istotna jest obserwacja dziecka, sposobu chodzenia oraz zgłaszanych przez niego dolegliwości.
Czytaj więcejBól pięty u dzieci może wiązać się z jałową martwicą kości piętowej (chorobą Haglunda-Severa). Czasami dziecko nie potrafi do końca wskazać przyczyny dolegliwości – może narzekać, że „obiło sobie piętę” lub uznać, że noszone buty są niewygodne.
Czytaj więcejZłamania V kości śródstopia występują najczęściej u biegaczy długodystansowych trenujących na twardym podłożu oraz u tancerzy. Do mechanicznego przeciążenia V kości śródstopia dochodzi wskutek sumowania się uderzeń bocznej kolumny stopy o podłoże.
Czytaj więcej