Kraków ul. Józefa Kałuży 1, Godziny przyjęć: pn.-pt. 8.00-21.00

501 751 989

Usługi
Rehabilitacja
Zespół
Cennik
Działalność Naukowa
Blog
Pobierz
Kontakt

Umów wizytę Umów się

✕

Usługi
Rehabilitacja
Zespół
Cennik
Działalność Naukowa
Blog
Pobierz
Kontakt

© Sportoklinik 2024

index //////////////////////////

O czym myśli zwycięzca przed walką? Mistrzowskie rozmowy z Łukaszem Jaroszem

Posted on 5 maja 2021

Aktualności,Filmy

Udostępnij na facebooku Udostępnij twitterze

WYSZUKAJ

Kategorie

Filmy
Medycyna sportowa
Porady
Rehabilitacja i fizjoterapia
Zabiegi operacyjne

Rejon ciała

Bark
Ręka
Biodro
Kolano
Stopa i staw skokowy

TAGI

ACL alloplastyka artroskopia artroskopia barku artroskopia kolana Back in Action Bark bieganie Biodro ból barku ból biodra bóle kolan Chondromalacja rzepki Chondromalacja rzepki leczenie haluksy jak biegać jak zacząć biegać Kolano kontuzja Leczenie uszkodzonej łąkotki medycyna sportowa paluch koślawy powięź powrót do sportu Rekonstrukcja więzadła ACL rwa kulszowa skręcenie stawu kolanowego skręcenie stawu skokowego sport staw barkowy staw biodrowy Stopa i staw skokowy Sympozjum totalknee trening uraz kolana urazy stawów usg usg ortopedyczne usg stawów Uszkodzenie łąkotki zwyrodnienie stawów Łokieć Łąkotki ścięgno Achillesa

Nie przegap

Aktualności

Jak po skręceniu kolana i zerwaniu więzadła krzyżowego wrócić na stok

Skręcenie kolana oraz urazy więzadeł krzyżowych to jedne z najczęstszych kontuzji narciarzy. Dzięki więzadłom kolano może znosić duże przeciążenia podczas aktywności, np. w trakcie jazdy na nartach lub na snowboardzie, gdzie cała praca ciałem przenosi się właśnie na kolana. Uszkodzenie więzadeł lub ich osłabienie prowadzi do zmniejszenia stabilności kolana i jego poważnej dysfunkcji.

Zobacz też:

Porady

Chondromalacja rzepki – przyczyny i objawy

Rzepka jest amortyzatorem stawu kolanowego. Bez niej mięsień czworogłowy, przy kolanie zgiętym do 45 stopni, traciłby 30% siły. O dużym znaczeniu rzepki w organizmie człowieka świadczy także grubość chrząstki, która jest jedną z większych, gdyż osiąga nawet 6 mm.

Poprzedni artykuł

Medyczny trening personalny

Chcesz jak najszybciej powrócić do uprawiania sportu po kontuzji? A może planujesz rozpocząć podejmowanie aktywności po dłuższej przerwie? Posiadasz...

Następny artykuł

Jak trenować ? Kiedy nasz organizm mówi sobie dosyć? odpowiada - Dr n.med. Paweł Skowronek

Partnerzy

Cracowia.pl

cracovia-hokej

ctz2

Usługi
Rehabilitacja i fizjoterapia w Krakowie
Zespół
Działalność Naukowa
Konsultacja on-line
Kariera
Polityka prywatności
Kontakt

Specjalistyczny ośrodek ortopedii i traumatologii narządu ruchu
ul. Józefa Kałuży 1, 30-111 Kraków
Godziny przyjęć: pn.-pt. 8.00-21.00

© Sportoklinik 2018 - 2024

Ta strona korzysta z ciasteczek. Kontynuując przeglądanie tej strony, zgadzasz się na ich użycie.