Trening funkcjonalny: Przygotowanie do uprawiania sportów, odtwarzanie prawidłowych wzorców ruchowych, budowanie formy i zdrowego ruchu dla zawodowych sportowców oraz osób rozpoczynających aktywność fizyczną w każdym wieku.

Trening motoryczny: Doskonalenie umiejętności sportowych wyczynowych zawodników i amatorów sportu.

Medyczny trening personalny: Wsparcie rehabilitacji pooperacyjnej – również dla kobiet po zabiegu mastektomii i rehabilitacja powypadkowa – specjalność: wypadki motocyklowe.

Masaż: sportowy i leczniczy – masaż tkanek głębokich, trigger points.

Trener żywienia: Dietetyka sportowa i kliniczna.

Umów wizytę

Cennik

WORLD ESKRIMA-KALI-ARNIS FEDERATION (WEKAF) – Udział w 6. Międzynarodowym Seminarium GM w Cebu (Filipiny, 2000)

Doświadczenie:

– Przychodnia rehabilitacji ambulatoryjnej MED-SKARPA w Krakowie

– Kursy międzynarodowe, kluby sportowe

– Osiągnięcia sportowe:

• 1974-1985 – Zawodnik KS Prądniczanka – Członek Kadry Polski w latach 1979-83,
• 1988 – Mistrz Świata w Kung Fu Wu-Shu, Hang Zhou, Chiny,
• 1997 – Udział w Mistrzostwach Świata w Shuai Jiao, Pekin, Chiny,
• 1998 – Udział w Mistrzostwach Europy w Shuai Jiao, Paryż, Francja,
• 2000 – Wicemistrz świata w walkach full contact, WEKAF, Filipiny,
• 2001 – Eskrima Kali Arnis (5th Dan), Filipiny,
• 2001 – Wicemistrz świata w walkach full contact, WEKAF, USA,
• 2001 – Polska Federacja Combat Kalaki – Kurs Sędziowski III stopnia, Polska,
• 2002 – Kali Arcanis Black Belt Certificate, Filipiny,
• 2002 – Honorowy Członek Polskiej Akademii Sztuk Walk, Polska,
• 2003 – Ju-Jutsu & Kobudo Federation (1st Dan Shodan Black), Rosja,
• 2003 – Mistrz Świata w walkach full contact, WEKAF, Filipiny,
• 2004 – Instruktor Sportu judo – ju-jitsu, MEN i Sportu,
• 2006 – Jeet Kune Do-Kali International, Anglia,
• 2008 – Wicemistrz Świata w walkach full contact, WEKAF, Nowa Zelandia,
• 2011 – Balintawak Arnis, Anglia,
• 2014 – Blackroll Trainer, Polska
• 2015 – Master Trainer Kamagon Ball, Polska,
• 2017 – Trener Kadry Polski Spartan Race,
• 2018 – Suples Ltd. – Bulgarian Bag –  Udział w Bulgarian Bag Challenge, Polska
• 2018 – Kettlebell Sport Training, Polska
• 2019 – OM Zdrowy Kręgosłup, Polska

Jestem trenerem personalnym ze specjalizacją medyczny trener personalny. Doskonalę kadry sportowe z różnych dyscyplin jako wieloletni zawodnik oraz trener przygotowania motorycznego w oparciu o wieloletnie doświadczenia zdobyte w kraju i za granicą w sporcie amatorskim i zawodowym.

Jako trener żywienia współpracuję z polskimi i zagranicznymi organizacjami sportowymi i suplementacyjnymi w celu wymiany doświadczeń oraz wdrażania nowoczesnych rozwiązań w zakresie dietetyki sportowej i prawidłowego odżywiania.

Moim szczególnym zainteresowaniem jest dietetyka kliniczna oraz masaż sportowy – masaż tkanek głębokich.

Paweł Zaremba

Med. Trener Personalny
Trener Przygotowania Motorycznego
Trener Dietetyki Klinicznej i Żywienia