Leczenie NIENAPRAWIALNYCH USZKODZEŃ ŁĘKOTKI STAWU KOLANOWEGO u młodych aktywnych ludzi i sportowców z użyciem BIO-DEGRADOWALNEGO IMPLANTU ŁĘKOTKOWEGO zatrzymuje rozwój zmian zwyrodnieniowych.
Ewersyjne skręcenie stawu skokowego występuje rzadziej niż skręcenie inwersyjne, jednak skutki i powikłania tego urazu mogą utrudniać powrót do pełnej aktywności sportowej. Mechanizm skręcenia ewersyjnego polega na grzbietowym zgięciu w stawie skokowym górnym połączonym z odwiedzeniem i ewersją w stawie skokowym dolnym. Upraszczając, w momencie urazu stopa oparta jest o podłoże na bardziej przyśrodkowej krawędzi, a goleń jest zbliżona do stopy, która jest jednocześnie skierowana palcami na zewnątrz.
Aktywny styl życia to jeden z czynników pozytywnie wpływających na zdrowie osób starszych. Osoby w wieku 50+ zatem nie tylko mogą, ale i powinny, podejmować aktywność ruchową odpowiednio dopasowaną do obecnego stanu zdrowia, preferencji oraz dotychczasowej ilości ćwiczeń.
DFO (distal femoral osteotomy) jest osteotomią polegająca na przecięciu kości udowej wraz z korekcją jej ustawienia. Osteotomia kości udowej jest często wykonywana u pacjentów z koślawością stawów kolanowych. Celem zabiegu operacyjnego jest przywrócenie prawidłowej liniowości kończyny dolnej oraz poprawa dystrybucji obciążeń w stawie kolanowym.
Trenowanie sportów rzutnych, np. rzutu oszczepem, wymaga dobrej stabilizacji obręczy barkowej. Potrzebna jest odpowiednia stabilizacja łopatki oraz prawidłowe ustawienie głowy kości ramiennej w panewce łopatki.
Crossfit jest uważny za bardzo kontuzjogenną dyscyplinę sportu. Jednocześnie bardzo wiele osób rozpoczyna swoją przygodę z crossfitem i pewnie zastanawia się czy ta forma aktywności będzie odpowiednia dla aktualnego stanu zdrowia ich stawów i mięśni.
Pływanie uważane jest za bezpieczną dla stawów dyscyplinę sportu. Podczas pływania nie ma osiowego obciążenia stawów ciężarem ciała, dlatego w przypadku choroby zwyrodnieniowej aktywność ta jest zalecana pacjentom przez ortopedów i fizjoterapeutów.
Niestabilność stawu ramiennego jest częstym powikłaniem zwichnięcia barku. Ze względu na budowę anatomiczną stawu ramiennego, tj. głowa o dużej powierzchni i relatywnie niewielka i płytka panewka łopatki, staw ramienny jest bardzo podatny na zwichnięcia.
Aby trenować wspinaczkę i zachować zdrowie stawów oraz mięśni należy dbać o odpowiedni zakres ruchomości kręgosłupa, stabilność stawu ramiennego oraz odpowiednią siłę kończyny górnej.
