Kraków, ul. Józefa Kałuży 1,  Godziny przyjęć: pn.-pt. 9.00-20.00
SportoKlinik

Działalność Naukowa

Czy trening na trampolinach jest bezpieczną dyscypliną sportu?

Trening z użyciem trampolin (jumping fitness) stał się ostatnio dużą konkurencją dla standardowych treningów fitness. Z uwagi na kompleksowość ćwiczeń, możliwość spalenia dużej ilości kalorii oraz dobrą zabawę, zachęca on coraz więcej osób w różnym wieku. Czy istnieją więc wady tej dyscypliny? Kto powinien uważniej przyjrzeć się tego rodzaju ćwiczeniom? Trening idealny? Pierwsze wrażenia po […]

Czytaj więcej
SportoKlinik

Partnerzy