Skręcenie stawu skokowego najczęściej przydarza się sportowcom trenującym sporty kontaktowe (piłka nożna, rugby) i sporty o nagłej zmianie kierunku biegu (koszykówka, tenis ziemny). Nierzadko też kostkę skręcają biegacze podczas treningów czy zawodów organizowanych w terenie.
Czym jest powięź i jak kondycja tej struktury wpływa na ekonomię biegu? Usain Bolt, najszybszy człowiek świata, przywiązywał dużą uwagę do treningu powięzi. Przekładało się to na poprawę techniki i minimalizację wysiłku włożonego w bieg. Dzięki temu udało mu się bić rekordy świata.
Urazy położonych z tyłu uda mięśni kulszowo-goleniowych stanowią częstą kontuzję wśród osób trenujących sport. Na naderwanie lub zerwanie mięśnia narażone są głownie osoby trenujące sporty skocznościowe oraz sporty o dużej komponencie zmiany kierunku biegu.
Ból biodra u przedszkolaka lub u dziecka w wieku wczesnoszkolnym może świadczyć m.in. o jałowej martwicy głowy kości udowej (chorobie Perthesa). Bardzo istotna jest obserwacja dziecka, sposobu chodzenia oraz zgłaszanych przez niego dolegliwości.
Ból pięty u dzieci może wiązać się z jałową martwicą kości piętowej (chorobą Haglunda-Severa). Czasami dziecko nie potrafi do końca wskazać przyczyny dolegliwości – może narzekać, że „obiło sobie piętę” lub uznać, że noszone buty są niewygodne.
Obecność płaskostopia poprzecznego u biegaczy zwiększa ryzyko rozwoju tzw. neuralgii Mortona. Neuralgia Mortona objawia się bólem przodostopia promieniującym do palców stopy, najczęściej III i IV.
Ból po przyśrodkowej stronie kolana, nieco poniżej rzepki może świadczyć o zapaleniu gęsiej stopy ścięgnistej. Znajdują się tu przyczepy ścięgien mięśni uda: mięśnia krawieckiego, mięśnia półścięgnistego oraz mięśnia smukłego.
Terapia PRP wykorzystuje tzw. czynniki wzrostu – naturalne białka stymulujące procesy naprawcze tkanek. Czynniki wzrostu zawarte są w koncentracie płytek pozyskiwanym z własnej krwi pacjenta.
Złamania V kości śródstopia występują najczęściej u biegaczy długodystansowych trenujących na twardym podłożu oraz u tancerzy. Do mechanicznego przeciążenia V kości śródstopia dochodzi wskutek sumowania się uderzeń bocznej kolumny stopy o podłoże.
Jeśli w przeszłości skręciłeś staw skokowy, w trakcie biegu Twoja kostka często „ucieka” do boku lub czujesz się niepewnie podczas biegania w terenie, może to zwiastować problem z niestabilnością stawu skokowego.
